L’accompagnement était top ! J’ai beaucoup aimé que ce soit de semaine en semaine. Ca m’a vraiment aidé à me structuré dans la prépa ! Je pense que je n’y serais pas arrivée sans une prépa carrée, donc je suis ravie ! Un peu triste de ne pas avoir atteint l’objectif de départ mais j’ai pris énormément de plaisir sur la course donc ça compense et ce n’est que partie remise 😁

 

J’ai eu des réponses à toutes les questions que j’avais, la Check liste m’a bien aidé et les séances de renfo étaient vraiment cool !

Encore un grand merci pour ces semaines de prépa ! 😁

L’idée c’était d’apprendre en douceur, accompagnée, parce que j’avais la croyance que je ne savais pas courir et que je détestais ça. (Merci les traumas des cours de sport à l’école)

Alors j’ai contacté APcoaching pour un accompagnement bienveillant, personnalisé et motivant.

Après 12 semaines, j’ai couru presque 5km ! C’était pas gagné, après 2' de course j’étais au bout du rouleau y a 3 mois.

Je suis fière de moi et pour la prmeière fois j’ai envie de poursuivre un sport que je croyais détester.

Merci Annie. Je n’aurais probablement pas accompli ceci sans toi !