Ton corps peut tout, c’est ton esprit qu’il faut convaincre !
Coaching privé
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Remise en forme - Renforcement musculaire - Course à pied - Triathlon
AUBEL - Rue de la Bel, 16 (centre paramédical AGAPÉ)
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P.B -> Triathlon
C.B -> Course à pied
L’accompagnement était top ! J’ai beaucoup aimé que ce soit de semaine en semaine. Ca m’a vraiment aidé à me structuré dans la prépa ! Je pense que je n’y serais pas arrivée sans une prépa carrée, donc je suis ravie ! Un peu triste de ne pas avoir atteint l’objectif de départ mais j’ai pris énormément de plaisir sur la course donc ça compense et ce n’est que partie remise 😁
J’ai eu des réponses à toutes les questions que j’avais, la Check liste m’a bien aidé et les séances de renfo étaient vraiment cool !
Encore un grand merci pour ces semaines de prépa ! 😁
L’idée c’était d’apprendre en douceur, accompagnée, parce que j’avais la croyance que je ne savais pas courir et que je détestais ça. (Merci les traumas des cours de sport à l’école)
Alors j’ai contacté APcoaching pour un accompagnement bienveillant, personnalisé et motivant.
Après 12 semaines, j’ai couru presque 5km ! C’était pas gagné, après 2' de course j’étais au bout du rouleau y a 3 mois.
Je suis fière de moi et pour la prmeière fois j’ai envie de poursuivre un sport que je croyais détester.
Merci Annie. Je n’aurais probablement pas accompli ceci sans toi !